偏头痛可通过生活方式调整、急性期药物治疗、预防性药物治疗、中医治疗等方式缓解。偏头痛通常由遗传因素、内分泌变化、饮食刺激、精神压力等原因引起。
1、生活方式调整保持规律作息,避免熬夜和过度疲劳,减少强光、噪音刺激。记录头痛日记识别诱因,如酒精、奶酪等特定食物。
2、急性期药物治疗可能与三叉神经血管系统激活有关,常伴恶心呕吐。可遵医嘱使用布洛芬、佐米曲普坦、利扎曲普坦等药物缓解发作。
3、预防性药物治疗可能与中枢敏化有关,每月发作超过4次需预防。医生可能开具普萘洛尔、阿米替林、托吡酯等药物减少发作频率。
4、中医治疗针灸或推拿可能改善气血运行,配合川芎茶调散等方剂调理。需由专业中医师辨证施治。
发作期间宜在安静环境休息,冷敷前额,适量补充水分。若出现言语障碍、肢体无力等预警症状需立即就医。