排卵期小腹隐痛多数属于正常生理现象,可能与卵泡破裂刺激、盆腔充血、黄体形成或子宫内膜异位症等因素有关。
1. 卵泡破裂刺激:排卵时卵泡破裂释放卵子,可能刺激腹膜引起短暂隐痛,通常无须特殊处理,热敷可缓解不适。
2. 盆腔充血:排卵期盆腔血流增加可能导致坠胀感,建议避免剧烈运动,适当休息后症状多自行消退。
3. 黄体形成:排卵后黄体形成过程中可能牵拉卵巢包膜,表现为单侧隐痛,若持续超过3天需排查黄体出血。
4. 子宫内膜异位症:病理性疼痛多与内膜异位病灶有关,可能伴随经期加重、性交痛,需通过超声检查确诊,可遵医嘱使用布洛芬、地诺孕素或戈舍瑞林等药物。
日常可记录疼痛周期与特征,避免生冷饮食,若疼痛剧烈或持续不缓解建议妇科就诊排查盆腔炎症等病变。