偏头痛治疗时要注意的事项
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偏头痛治疗时要注意的事项
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偏头痛治疗需注意避免诱因、规范用药、调整生活方式及监测并发症，具体措施包括识别触发因素、合理使用止痛药、保持规律作息和记录头痛日记。
1、避免诱因常见诱因包括强光、噪音、睡眠不足或某些食物如奶酪、巧克力。患者应记录头痛日记，识别个人敏感因素并主动规避。
2、规范用药急性期可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或曲普坦类药物，避免过度依赖止痛药导致药物性头痛。预防性用药如普萘洛尔需长期规律服用。
3、生活调整保持固定作息时间，每日适度有氧运动如快走或游泳，避免过度疲劳。饮食定时定量，限制酒精和咖啡因摄入。
4、监测预警若头痛频率突然增加、性质改变或伴随发热、视物模糊等症状，需及时就医排除脑出血、脑肿瘤等严重疾病。
偏头痛患者可适量食用富含镁的坚果、深绿色蔬菜，避免腌制食品和含酪胺食物，治疗期间建议定期复诊评估疗效。
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