神经性偏头痛可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。神经性偏头痛通常由精神压力、睡眠不足、血管异常收缩、三叉神经功能紊乱等原因引起。
1、生活方式调整保持规律作息,避免熬夜和过度疲劳,减少咖啡因和酒精摄入,有助于缓解神经性偏头痛发作频率。
2、物理治疗通过热敷颈部、按摩太阳穴等物理方式放松肌肉,或采用经皮电神经刺激等物理疗法改善局部血液循环。
3、药物治疗可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药缓解疼痛,或使用佐米曲普坦等特异性抗偏头痛药物。
4、手术治疗对于顽固性神经性偏头痛,可考虑枕神经刺激术或微血管减压术等外科干预手段。
建议偏头痛患者记录发作诱因和规律,避免强光噪音刺激,适量补充镁剂和维生素B2可能有助于预防发作。