尿急可通过调整饮水习惯、膀胱训练、药物治疗、手术治疗等方式缓解。尿急通常由饮水过多、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等原因引起。
1、调整饮水习惯减少咖啡、酒精等刺激性饮品摄入,避免短时间内大量饮水,建议分次少量饮用温水,有助于减少膀胱刺激。
2、膀胱训练通过定时排尿逐渐延长排尿间隔时间,配合盆底肌锻炼增强膀胱控制力,需坚持数周见效。
3、药物治疗膀胱过度活动症可使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等药物;尿路感染需用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素。
4、手术治疗严重前列腺增生可考虑经尿道前列腺电切术或激光剜除术,神经源性膀胱可行膀胱扩大术,需由泌尿外科评估指征。
日常避免久坐压迫会阴部,可尝试温水坐浴缓解不适,若伴随血尿、发热需立即就医。