尿急尿频可通过调整饮水习惯、膀胱训练、药物治疗、手术治疗等方式治疗。尿急尿频通常由饮水过量、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等原因引起。
1、调整饮水习惯减少咖啡、酒精等利尿饮品摄入,避免睡前大量饮水。每日饮水量控制在1500-2000毫升,分次少量饮用。
2、膀胱训练通过定时排尿逐渐延长排尿间隔时间,配合盆底肌锻炼增强膀胱控制力。记录排尿日记帮助制定个性化训练方案。
3、药物治疗膀胱过度活动症可使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等药物;尿路感染需用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素。须在医生指导下用药。
4、手术治疗前列腺增生患者可考虑经尿道前列腺电切术或激光剜除术,严重膀胱过度活动症可选择骶神经调节术。手术适应证需由泌尿外科医生评估。
建议避免辛辣刺激食物,保持会阴清洁,穿着宽松棉质内裤。症状持续或加重时应及时就诊泌尿外科。