尿频尿中断可通过调整饮水习惯、膀胱训练、药物治疗、手术治疗等方式解决。尿频尿中断通常由饮水过多、膀胱过度活动症、前列腺增生、尿路感染等原因引起。
1、调整饮水习惯减少咖啡、酒精等利尿饮品摄入,控制单次饮水量,避免睡前大量饮水。建议记录排尿日记,帮助识别饮水模式与症状关联。
2、膀胱训练通过定时排尿间隔逐渐延长膀胱容量,配合盆底肌锻炼增强控尿能力。初期可从每小时排尿逐渐延长至2-3小时,需坚持4-8周见效。
3、药物治疗膀胱过度活动症可使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等M受体拮抗剂;前列腺增生可选用坦索罗辛、非那雄胺、度他雄胺等药物。需在医生指导下使用。
4、手术治疗严重前列腺增生可考虑经尿道前列腺电切术或激光剜除术,膀胱颈梗阻需行膀胱颈切开术。手术适用于药物无效或出现肾积水等并发症者。
建议每日饮水控制在1500-2000毫升,避免憋尿,可尝试温水坐浴缓解不适。若症状持续或出现血尿、发热需及时就诊泌尿外科。