偏头痛的症状怎么办好
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偏头痛的症状怎么办好
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偏头痛可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、心理干预等方式缓解。偏头痛通常由遗传因素、激素变化、环境刺激、血管异常等原因引起。
1、药物治疗急性发作期可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药，中重度疼痛可使用曲普坦类药物如舒马曲坦，预防性用药包括普萘洛尔、阿米替林等。
2、物理治疗发作期冷敷疼痛部位可收缩血管，按摩太阳穴和颈部肌肉有助于缓解紧张，经皮神经电刺激疗法对部分患者有效。
3、生活方式调整保持规律作息避免熬夜，记录饮食日志排查奶酪、红酒等诱发食物，适度有氧运动如游泳可减少发作频率。
4、心理干预认知行为疗法帮助应对疼痛焦虑，正念减压训练可降低发作强度，严重焦虑抑郁需配合抗抑郁药物。
建议发作期间在安静黑暗环境休息，避免声光刺激，长期频繁发作需完善头颅CT等检查排除器质性疾病。
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