颈椎问题可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。颈椎问题通常由长期姿势不良、颈椎退行性变、外伤、颈椎间盘突出等原因引起。
1、生活干预调整坐姿避免长时间低头,使用符合人体工学的枕头,适当进行颈椎拉伸运动。
2、物理治疗通过热敷缓解肌肉紧张,采用颈椎牵引减轻神经压迫,配合专业推拿改善局部症状。
3、药物治疗可使用塞来昔布缓解疼痛,甲钴胺营养神经,盐酸乙哌立松松弛肌肉。需在医生指导下使用。
4、手术治疗对于严重病例可能需颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术,术后需严格康复训练。
日常注意颈部保暖,避免突然转头等危险动作,定期进行颈椎保健操锻炼。