哮喘患者需注意避免过敏原刺激、规范用药、监测症状变化、掌握急救措施,日常应加强肺功能锻炼并定期复诊。
1、环境控制避免接触尘螨、花粉、宠物皮屑等常见过敏原,保持室内通风干燥,使用空气净化器降低诱发概率。
2、药物管理遵医嘱长期使用布地奈德、沙美特罗等控制药物,急性发作时及时使用沙丁胺醇气雾剂,不得自行增减药量。
3、症状监测记录每日峰值流速计数值,识别咳嗽加重、夜间憋醒等发作先兆,症状持续恶化需立即就医。
4、应急准备随身携带速效支气管扩张剂,制定书面发作应对计划,严重呼吸困难时立即呼叫急救。
哮喘患者需保持适度有氧运动增强心肺功能,饮食避免冰冷辛辣食物,冬季注意颈部保暖减少气道刺激。