尿多可通过调整饮水量、减少利尿食物摄入、药物治疗、治疗原发疾病等方式改善。尿多可能与生理性因素、泌尿系统感染、糖尿病、前列腺增生等原因有关。
1、调整饮水量睡前减少饮水量,避免大量饮用咖啡、浓茶等利尿饮品。每日饮水量控制在合理范围内,建议少量多次饮用。
2、减少利尿食物限制西瓜、黄瓜、绿豆等具有利尿作用的食物摄入。晚餐避免过咸饮食,减少夜间尿液生成。
3、药物治疗泌尿系统感染引起的尿多可使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素;前列腺增生可选用坦索罗辛、非那雄胺等药物。须在医生指导下规范用药。
4、治疗原发病糖尿病导致的尿多需控制血糖,可使用二甲双胍等降糖药;尿崩症患者可能需要去氨加压素治疗。针对病因治疗才能有效改善症状。
建议记录排尿日记帮助医生判断病因,避免憋尿,保持会阴部清洁。若伴随尿痛、血尿等症状应及时就医检查。