偏头痛可通过生活调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。偏头痛通常由遗传因素、激素变化、环境刺激、血管异常等原因引起。
1、生活调整保持规律作息,避免熬夜和过度疲劳,减少酒精、咖啡因摄入,记录并规避已知诱发因素如强光、噪音。
2、物理治疗发作期可冷敷前额或颈部,进行穴位按摩,尝试生物反馈疗法帮助控制疼痛。
3、药物治疗急性期可使用布洛芬、佐米曲普坦、利扎曲普坦等止痛剂,预防性用药包括普萘洛尔、托吡酯、阿米替林等。
4、手术治疗顽固性偏头痛可考虑神经阻滞术或枕大神经减压术,需由神经外科评估手术指征。
偏头痛患者应避免已知诱发因素,发作时保持安静环境休息,长期频繁发作需神经内科系统诊治。