肩膀疼痛会主要原因有哪些
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肩膀疼痛会主要原因有哪些
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肩膀疼痛可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩袖损伤等原因引起。
1、肌肉劳损长时间保持不良姿势或过度使用肩部肌肉可能导致肌肉劳损，表现为酸痛和僵硬。适当休息和热敷有助于缓解症状。
2、肩周炎肩周炎可能与关节囊粘连、炎症反应等因素有关，通常表现为活动受限和夜间疼痛。可通过物理治疗和抗炎药物改善。
3、颈椎病颈椎病可能与椎间盘退变、神经压迫等因素有关，通常表现为放射性疼痛和麻木感。需结合颈椎治疗和肩部康复训练。
4、肩袖损伤肩袖损伤可能与肌腱撕裂、退行性变等因素有关，通常表现为抬臂困难和无力感。严重时需考虑关节镜修复手术。
日常注意避免肩部负重过大，适当进行肩关节活动度练习，如症状持续或加重应及时就医检查。
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