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怀孕8个月肚子发硬可能由假性宫缩、胎动频繁、胃肠胀气、先兆早产等原因引起。
1、假性宫缩妊娠晚期子宫肌肉不规律收缩导致腹部发紧，属于生理现象。可通过改变体位、补充水分缓解，无须特殊治疗。
2、胎动频繁胎儿活动幅度增大时可能顶起腹壁造成紧绷感。建议记录胎动规律，若伴随胎动减少需及时就医。
3、胃肠胀气孕期激素变化减缓肠道蠕动，可能引发腹胀。可少量多餐，适当食用酸奶、西梅等富含益生菌的食物。
4、先兆早产可能与感染、宫颈机能不全等因素有关，通常伴随下坠感或见红。需立即卧床休息并监测宫缩频率，必要时使用盐酸利托君等宫缩抑制剂。
建议每日左侧卧位休息，避免长时间站立，如出现规律宫缩或阴道流血需紧急就诊。
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