偏头疼一般怎么治疗
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偏头疼一般怎么治疗
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偏头痛可通过生活调整、药物治疗、物理治疗、预防性治疗等方式缓解。偏头痛通常由遗传因素、激素变化、环境刺激、血管异常等原因引起。
1、生活调整避免已知诱因如酒精、强光或睡眠不足，保持规律作息有助于减少发作频率。发作期可静卧于安静昏暗环境，冷敷前额或颈部缓解疼痛。
2、药物治疗急性期可使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药，中重度疼痛可用曲普坦类药物如舒马曲坦。频繁发作者可遵医嘱使用普萘洛尔、阿米替林等预防性药物。
3、物理治疗经皮电神经刺激或针灸可能对部分患者有效，需在专业机构操作。颈部肌肉放松训练及生物反馈疗法可降低神经敏感度。
4、预防性治疗每月发作超过4次需考虑长期预防，钙通道阻滞剂如氟桂利嗪或CGRP靶向药物可减少发作强度。记录头痛日记有助于识别个性化诱因。
日常注意补充镁剂和维生素B2，规律有氧运动如游泳可改善血管功能。若出现视物模糊、呕吐或持续72小时不缓解需立即就医。
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