月经量减少可能由卵巢功能减退、内分泌紊乱、宫腔粘连、多囊卵巢综合征等原因引起,可通过激素治疗、宫腔镜手术、生活方式调整等方式干预。
1、卵巢功能减退年龄增长或早发性卵巢功能不全可能导致雌激素水平下降,表现为月经量逐渐减少。建议监测抗缪勒管激素,必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、坤泰胶囊等药物。
2、内分泌紊乱长期压力或过度节食会抑制下丘脑功能,影响促性腺激素分泌。需调整作息并补充营养,伴随脱发或痤疮时可使用地屈孕酮片、优思明、定坤丹等调节周期。
3、宫腔粘连多次人工流产或宫腔感染可能导致子宫内膜损伤,出现经量锐减伴周期性腹痛。需通过宫腔镜分离粘连,术后使用补佳乐、阿司匹林肠溶片、妇科千金片预防复发。
4、多囊卵巢综合征胰岛素抵抗与高雄激素血症会干扰排卵,表现为月经稀发且经量少。需改善胰岛素敏感性,常用二甲双胍、螺内酯、桂枝茯苓胶囊等药物。
日常保持均衡饮食,适量增加豆制品及坚果摄入,避免剧烈运动或快速减重,建议每3-6个月复查性激素水平。