月经量减少可能由内分泌失调、卵巢功能减退、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征等原因引起,可通过激素治疗、生活方式调整、营养补充、中医调理等方式改善。
1、内分泌失调长期压力或作息紊乱导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常,表现为月经周期紊乱伴经量减少。建议保持规律作息,可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、乌鸡白凤丸等药物调节。
2、卵巢功能减退年龄增长或早发性卵巢功能不全导致雌激素水平下降,常见经量逐渐减少伴潮热出汗。需检测抗苗勒管激素,必要时采用雌孕激素替代疗法,如结合雌激素片、地屈孕酮片、坤泰胶囊。
3、子宫内膜损伤多次人工流产或宫腔操作可能引发宫腔粘连,表现为月经量锐减伴周期性腹痛。需行宫腔镜检查,术后使用雌二醇凝胶、阿司匹林肠溶片、桂枝茯苓胶囊促进内膜修复。
4、多囊卵巢综合征高雄激素血症和胰岛素抵抗导致稀发排卵,常见月经稀发且经期缩短。需改善胰岛素敏感性,可选用二甲双胍缓释片、炔雌醇环丙孕酮片、调经促孕丸联合治疗。
日常保持均衡饮食,适量补充铁和维生素E,避免过度节食,建议记录月经周期变化并及时复查性激素水平。