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肾结石的形成可能由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起，可通过调整饮食、增加饮水、药物治疗、体外碎石等方式干预。
1、水分不足每日饮水量低于1500毫升会导致尿液浓缩，矿物质结晶沉积形成结石。建议每日饮用2000毫升以上水，避免浓茶和咖啡。
2、饮食失衡长期高钠、高动物蛋白饮食会增加尿钙和尿酸排泄。需减少腌制食品、内脏摄入，增加柑橘类水果和低脂乳制品。
3、代谢异常可能与甲状旁腺功能亢进、高尿酸血症等因素有关，通常表现为反复腰痛、血尿等症状。可遵医嘱使用枸橼酸钾、别嘌醇、氢氯噻嗪等药物。
4、尿路感染由变形杆菌等产脲酶细菌感染导致，常伴随尿频尿急症状。需进行尿培养后使用头孢克肟、左氧氟沙星、磷霉素等抗生素治疗。
保持适量运动有助于小结石排出，突发剧烈腰痛或血尿需立即就医，定期复查超声监测结石变化情况。
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