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肾结石的形成可能由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、体外碎石、手术取石等方式干预。
1、水分不足每日饮水量过少导致尿液浓缩，矿物质结晶沉积形成结石初期核心。建议每日饮水超过2000毫升，避免浓茶和咖啡。
2、饮食失衡过量摄入动物蛋白、钠盐及草酸含量高的食物（如菠菜）会增加尿钙排泄。需限制每日钠盐摄入量低于5克，增加柑橘类水果摄入。
3、代谢异常甲状旁腺功能亢进或高尿酸血症可能导致尿钙或尿酸排泄增加，通常伴随骨痛、关节肿痛。可遵医嘱使用枸橼酸钾、别嘌醇等药物调节。
4、尿路感染变形杆菌等病原体产生的脲酶会升高尿液pH值，易形成磷酸铵镁结石，多伴有尿频尿急症状。需根据药敏结果选用头孢克肟、左氧氟沙星等抗生素。
保持适度运动有助于小结石排出，定期复查泌尿系超声可监测结石变化，出现剧烈腰痛或血尿需立即就医。
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