后腰疼痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、强直性脊柱炎等原因引起,早期表现为酸胀感,进展期可能出现活动受限或放射性疼痛。
1. 腰肌劳损长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致腰肌劳损,表现为局部酸痛,热敷和适当休息可缓解症状,严重时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊或盐酸乙哌立松片。
2. 腰椎间盘突出椎间盘退变或外伤可能导致神经受压,常伴下肢麻木,需避免负重并配合牵引治疗,急性期可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、甲钴胺片或甘露醇注射液。
3. 泌尿系统结石肾结石或输尿管结石可能引发绞痛并向会阴放射,需增加饮水量促进排石,疼痛发作时可遵医嘱服用消旋山莨菪碱片、吲哚美辛栓或枸橼酸氢钾钠颗粒。
4. 强直性脊柱炎自身免疫异常可能导致晨僵和脊柱活动受限,需早期进行功能锻炼,可遵医嘱使用柳氮磺吡啶肠溶片、注射用重组人Ⅱ型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白或沙利度胺片。
建议避免久坐久站,睡眠选择硬板床,急性疼痛期间可尝试侧卧屈膝体位缓解压力,若症状持续超过一周或伴随发热需及时就诊。