颈椎拔火罐通常选取颈肩部肌肉紧张区域,主要位置包括风池穴、肩井穴、大椎穴及颈夹脊穴。
位于枕骨下两侧凹陷处,可缓解头痛和颈部僵硬。
在肩峰与第七颈椎棘突连线中点,适用于肩颈酸痛。
第七颈椎棘突下凹陷处,对颈椎活动受限有效。
沿颈椎棘突旁开0.5寸纵向排列,改善局部血液循环。
操作前需由专业医师评估体质,避免在皮肤破损或骨突明显处施罐,拔罐后注意保暖避免受凉。