急性支气管炎如何调养
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急性支气管炎如何调养
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急性支气管炎可通过保持充足休息、增加水分摄入、使用药物缓解症状、避免刺激性环境等方式调养。急性支气管炎通常由病毒感染、细菌感染、空气污染、免疫力低下等原因引起。
1、保持充足休息充分休息有助于免疫系统恢复，减少咳嗽和疲劳感。避免剧烈运动或过度劳累，建议每日睡眠时间不少于8小时。
2、增加水分摄入多喝温水或淡盐水有助于稀释痰液，缓解咽喉不适。每日饮水量建议保持在2000毫升左右，可少量多次饮用。
3、使用药物缓解右美沙芬可抑制咳嗽中枢，氨溴索能促进痰液排出，布地奈德可减轻气道炎症。使用药物需遵医嘱，不可自行调整剂量。
4、避免刺激环境远离烟雾、粉尘等刺激性物质，保持室内空气流通。外出时可佩戴口罩，减少冷空气对呼吸道的直接刺激。
饮食宜清淡，可适量食用雪梨、白萝卜等润肺食物，避免辛辣油腻。症状持续加重或出现高热时应及时就医。
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