孩子肺炎后抵抗力差应该如何调养
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孩子肺炎后抵抗力差应该如何调养
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孩子肺炎后抵抗力差可通过均衡营养、规律作息、适度运动、免疫调节等方式调养。肺炎可能由病原体感染、营养不良、环境刺激、免疫缺陷等因素引起。
1、均衡营养家长需保证孩子摄入优质蛋白如鱼肉鸡蛋，搭配新鲜蔬菜水果补充维生素C。可遵医嘱服用脾氨肽口服冻干粉、匹多莫德颗粒等免疫调节剂。
2、规律作息家长应确保孩子每日睡眠9-10小时，避免熬夜。卧室保持通风洁净，减少冷空气刺激呼吸道。
3、适度运动选择散步、游泳等低强度运动，每周3-5次，每次不超过30分钟。运动后及时擦汗更衣，防止受凉。
4、免疫调节可能与免疫球蛋白低下、肠道菌群紊乱有关，表现为反复感冒、食欲减退。可遵医嘱使用玉屏风颗粒、泛福舒等药物。
调养期间避免去人群密集场所，定期复查血常规评估恢复情况，若出现持续低热或咳嗽加重需及时就诊。
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