心供血不足可通过生活方式调整、饮食干预、药物治疗、手术改善等方式调养。常见原因包括冠状动脉粥样硬化、高血压、贫血、心肌炎等。
1、生活方式调整戒烟限酒,避免熬夜及情绪激动,每日进行快走或太极拳等有氧运动30分钟,控制体重指数在正常范围。
2、饮食干预采用低盐低脂饮食,增加深海鱼类、燕麦、深色蔬菜摄入,每日饮水保持充足,限制动物内脏及油炸食品。
3、药物治疗遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、单硝酸异山梨酯缓释片、阿托伐他汀钙片等药物,改善心肌供血并控制危险因素。
4、手术改善严重冠状动脉狭窄者可考虑冠状动脉支架植入术或搭桥手术,术后需长期服用抗凝药物并定期复查。
建议每周监测血压心率,出现胸痛持续不缓解时立即就医,合并糖尿病者需同步控制血糖水平。