儿童发烧物理降温方法主要有温水擦浴、减少衣物、调节室温、补充水分。
1、温水擦浴使用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位,通过水分蒸发带走体表热量。家长需避免使用酒精或冰水,防止皮肤刺激或寒战。
2、减少衣物适当减少患儿衣物至单层棉质透气款,促进散热。家长需注意观察是否出现寒战,若发生需及时覆盖薄毯。
3、调节室温保持室内温度在24-26℃之间,湿度50%-60%,避免空气过于干燥或闷热影响散热效率。
4、补充水分少量多次饮用温开水或口服补液盐,每10-15分钟补充5-10毫升,预防脱水并促进代谢废物排出。
物理降温期间家长需每30分钟复测体温,若持续超过38.5℃或出现精神萎靡、抽搐等症状应及时就医。