嗓子疼可通过多饮水、含服润喉片、盐水漱口、使用药物等方式缓解。嗓子疼通常由用嗓过度、干燥刺激、病毒性咽炎、细菌感染等原因引起。
1、多饮水保持咽喉湿润能缓解黏膜刺激,建议少量多次饮用温水或蜂蜜水,避免饮用含糖量高的饮料。
2、含服润喉片西地碘含片、地喹氯铵含片、薄荷桉油含片等可局部消炎镇痛,使用前需确认无过敏成分。
3、盐水漱口每日用温盐水漱口3-4次可减轻咽喉肿胀,配制浓度为每200毫升水加半茶匙食盐。
4、使用药物细菌感染可能与链球菌、葡萄球菌等有关,通常表现为发热、扁桃体化脓,可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛、蒲地蓝消炎片。
避免辛辣刺激饮食,若症状持续超过3天或伴随呼吸困难需及时耳鼻喉科就诊。