头痛一年可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。头痛一年可能由紧张性头痛、偏头痛、颈椎病、颅内病变等原因引起。
1、生活方式调整避免过度劳累和精神紧张,保持规律作息,适当进行有氧运动,有助于缓解紧张性头痛。
2、物理治疗颈椎病引起的头痛可通过颈椎牵引、推拿按摩等物理治疗方法缓解,需在专业医师指导下进行。
3、药物治疗偏头痛可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、曲普坦类药物,颅内病变需针对病因使用相应药物治疗。
4、手术治疗对于药物难以控制的顽固性偏头痛或颅内占位性病变,可考虑神经阻滞术或开颅手术等治疗方式。
长期头痛患者应记录头痛日记,监测发作频率和诱因,避免摄入可能诱发头痛的食物如奶酪、巧克力等。