突然头晕心慌可能由低血糖、体位性低血压、焦虑发作、心律失常等原因引起,需根据具体病因采取针对性治疗。
1、低血糖长时间未进食或糖尿病患者胰岛素过量可能导致血糖过低,表现为头晕、冷汗、心慌。建议立即进食含糖食物,糖尿病患者需调整降糖方案。
2、体位性低血压快速起身时血压调节不足导致脑部供血不足,常见于老年人或脱水者。改变体位时动作宜缓慢,增加水和电解质摄入。
3、焦虑发作情绪应激触发自主神经紊乱,伴呼吸急促、手抖等症状。可通过腹式呼吸训练缓解,严重时需心理干预或短期使用抗焦虑药物。
4、心律失常房颤、室性早搏等可能导致心输出量不足,常伴心悸、胸闷。需心电图确诊,可能需使用美托洛尔、胺碘酮等抗心律失常药物。
发作时立即坐下休息避免跌倒,记录发作诱因和持续时间,若反复出现或伴胸痛意识障碍需急诊排查心脑血管急症。