长痘痘可通过日常清洁、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。长痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平变化等原因引起。
1、日常清洁使用温和的洁面产品清洁面部,避免过度清洁导致皮肤屏障受损。选择不含酒精、香精的护肤品,减少对痘痘的刺激。
2、外用药物维A酸乳膏可调节毛囊角化,过氧苯甲酰凝胶能杀灭痤疮丙酸杆菌,克林霉素磷酸酯凝胶具有抗炎作用。需在医生指导下使用。
3、口服药物多西环素可抑制细菌生长,异维A酸能减少皮脂分泌,螺内酯可调节激素水平。需遵医嘱服用并监测不良反应。
4、光疗红蓝光治疗可杀灭细菌并减轻炎症,光动力疗法适用于中重度痤疮。需在专业医疗机构进行多次治疗。
保持规律作息,避免高糖高脂饮食,减少熬夜和压力有助于预防痘痘复发。症状加重或持续不愈应及时就医。