多年高血脂怎么治疗比较好
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多年高血脂怎么治疗比较好
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高血脂可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、定期监测等方式治疗。高血脂通常由饮食不当、缺乏运动、代谢异常、遗传因素等原因引起。
1、生活方式调整减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸摄入，增加膳食纤维和优质蛋白摄入，每日保持适量有氧运动，控制体重在合理范围。
2、药物治疗可能与脂质代谢异常、胰岛素抵抗等因素有关，通常表现为头晕、乏力等症状。可遵医嘱使用阿托伐他汀、非诺贝特、依折麦布等降脂药物。
3、中医调理可能与痰湿体质、气血不畅等因素有关，通常表现为舌苔厚腻、肢体困重等症状。可采用山楂、决明子等中药材调理，配合针灸疗法。
4、定期监测每3-6个月复查血脂指标，监测肝肾功能，根据检查结果调整治疗方案，预防动脉粥样硬化等并发症发生。
高血脂患者应严格戒烟限酒，保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，定期进行心血管健康评估。
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