脱发怎么治疗
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脱发怎么治疗
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脱发可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善，通常由遗传因素、激素失衡、营养不良、疾病因素等原因引起。
1、调整生活方式保证充足睡眠，避免熬夜及精神压力过大，均衡摄入蛋白质、铁、锌等营养素，减少高糖高脂饮食刺激毛囊。
2、药物治疗米诺地尔可扩张头皮血管促进毛发生长，非那雄胺适用于雄激素性脱发，螺内酯可调节激素水平。需在医生指导下使用。
3、物理治疗低能量激光照射可激活毛囊细胞，微针滚轮刺激局部血液循环，两者均需专业机构规范操作。
4、手术治疗毛发移植术适用于毛囊永久闭合者，将健康毛囊移植至脱发区；头皮缩减术通过切除无发区缩小脱发面积。
日常避免过度烫染拉扯头发，选择温和洗发产品，若脱发持续加重或伴随头皮异常应及时就医评估。
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