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慢性前列腺炎可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、心理疏导和中医治疗等方式改善。慢性前列腺炎可能与细菌感染、免疫异常、生活习惯不良等因素有关，通常表现为尿频、尿急、下腹疼痛等症状。
1、药物治疗：细菌性前列腺炎可使用抗生素如左氧氟沙星片500mg/次，每日1次、头孢克肟胶囊200mg/次，每日2次进行治疗。非细菌性前列腺炎可使用α受体阻滞剂如坦索罗辛缓释胶囊0.2mg/次，每日1次缓解症状。
2、物理治疗：前列腺按摩可促进局部血液循环，缓解炎症。温水坐浴每日1-2次，每次15-20分钟，有助于减轻疼痛和不适感。
3、生活方式调整：避免久坐，每隔1小时起身活动5-10分钟。减少辛辣刺激食物摄入，如辣椒、酒精等，多饮水以促进排尿。
4、心理疏导：慢性前列腺炎患者常伴有焦虑、抑郁等情绪，可通过心理咨询或放松训练如深呼吸、冥想等方式缓解心理压力。
5、中医治疗：中医认为慢性前列腺炎与肾虚、湿热有关，可使用中药如前列舒通胶囊3粒/次，每日3次或针灸疗法调理身体，改善症状。
饮食上建议多摄入富含锌的食物如南瓜子、牡蛎，有助于前列腺健康。适度运动如散步、游泳可增强体质，避免剧烈运动以免加重症状。保持良好的作息习惯，避免熬夜，有助于身体恢复。若症状持续或加重，建议及时就医，进行进一步检查和治疗。
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