宝宝头爱出汗可能由环境温度过高、衣物过厚、活动量过大、维生素D缺乏等原因引起,可通过调节室温、减少衣物、补充维生素D等方式改善。
1、环境温度过高保持室内温度在24-26摄氏度,避免阳光直射,使用空调或风扇时注意风向不要直接对着宝宝。
2、衣物过厚选择纯棉透气衣物,根据室温及时增减,睡觉时盖被不宜过厚,以宝宝手脚微凉、后背温暖为宜。
3、活动量过大避免剧烈运动后立即进食或入睡,玩耍后适当休息,家长需观察宝宝活动后的出汗情况。
4、维生素D缺乏可能与日照不足、生长发育快等因素有关,通常表现为夜间多汗、枕秃等症状,家长需遵医嘱补充维生素D滴剂。
建议家长定期为宝宝擦干汗液,避免着凉,若伴随发热、食欲减退等症状应及时就医检查。