早泄属于男性性功能障碍,食物无法直接治疗但可能辅助改善,可适量吃牡蛎、核桃、香蕉、番茄等富含锌、镁或抗氧化物质的食物,也可遵医嘱使用达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林等药物。建议尽早就医明确病因,在医生指导下综合治疗。
富含锌元素,有助于维持睾丸功能和精子质量,可能间接改善性功能。
含欧米伽3脂肪酸和精氨酸,可能帮助改善血管内皮功能及神经传导。
提供钾和维生素B6,可调节神经系统兴奋性,缓解焦虑情绪。
番茄红素具有抗氧化作用,可能减少氧化应激对生殖系统的损伤。
5-羟色胺再摄取抑制剂,通过调节神经递质延长射精潜伏期。
抗抑郁药物,对部分早泄患者有延迟射精作用。
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,需持续用药数周见效。
如利多卡因凝胶,可降低龟头敏感度,使用需防止伴侣阴道麻木。
避免过度依赖食补,需结合心理疏导、盆底肌训练等综合干预,治疗期间伴侣配合可提升效果。