坠伤后手抖该如何锻炼恢复
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问题描述：
你好我咨询过你我是高处坠楼那个，现手抖怎么锻炼恢复，怎么恢复我的弹跳能力和跑步能力是否可以痊愈谢谢麻烦告知。
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，手抖，医学上称为震颤。它仅是一个症状，是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动，临床上的病因有帕金森综合征，肝豆状核变性，肝性脑病，小脑、脑干病变，脑动脉硬化，脑缺血，药物中毒，痴呆等。一般来说，手抖症状多在老年出现。应该及时找神经科医生、内分泌科医生和新陈代谢科医生做适当检查，明确病因，正确治疗。
手抖一般情况是局部受凉、颈椎压迫神经、血脉不活都会导致这种症状。建议你可以用红花、枸杞、当归等中药泡手，活血化瘀，促进血液循环。平时注意局部保暖，也可以针灸理疗一下，效果不错。
高处坠楼，有头颅血肿否？是脑外伤后遗症出现的手抖吗？如果有脑外伤史，引起的运动协调性差，可以通过肢体运动，高压氧，针灸，理疗，营养脑细胞，中药综合治疗。高处坠楼有骨折和头部外伤的可能，我不记得你是否有过颅脑损伤史，还是颈椎受损，如果是颅脑外伤后遗症，手抖有小脑受损的可能，平衡性就差些，要注意肢体的屈伸运动，手指精细动作，如一粒一粒数花生或者数黄豆，高压氧，理疗，针灸，促进脑细胞恢复的药，等等。脑外伤后遗症需要慢慢锻炼，恢复是漫长的过程，要持之以恒，坚持运动，运动量逐渐增多。因为不清楚你病史，手抖原因也不很清晰，去大医院神经外科查明原因，针对性处理。
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