宝宝夜间发烧可能由生理性体温波动、感染性疾病、免疫反应、环境因素、积食等原因引起。夜间发烧常见于上呼吸道感染、幼儿急疹、尿路感染等疾病，建议家长监测体温变化并观察伴随症状。

婴幼儿体温调节中枢发育不完善，夜间新陈代谢减慢可能导致体温轻微升高。这种情况通常表现为体温不超过37.5摄氏度，无其他不适症状。家长可通过减少衣物包裹、保持房间通风等方式帮助散热，无须特殊处理。

细菌或病毒感染是夜间发烧的常见原因，病原体活动可能导致体温周期性升高。上呼吸道感染多伴随咳嗽流涕，尿路感染可能出现排尿哭闹。家长需记录发烧持续时间，若超过24小时或体温超过38.5摄氏度应及时就医。

疫苗接种后24-48小时内可能出现低热反应，属于正常免疫应答。幼儿急疹等病毒感染也会引起反复高热，通常持续3-5天。家长可遵医嘱使用对乙酰氨基酚口服溶液等退热药物，同时保证充足水分摄入。

卧室温度过高、穿着过厚或被子过重都可能导致宝宝散热不畅。建议保持室温在24-26摄氏度，选择透气棉质睡衣，避免使用电热毯。睡前1小时不宜进食高热量食物，防止产热增加。

晚餐进食过量或消化不良可能引起胃肠积热，表现为夜间面颊潮红、手足心热。可适当减少晚餐食量，选择易消化的米粥等食物。顺时针按摩腹部有助于促进胃肠蠕动，必要时在医生指导下使用益生菌制剂。

家长应建立规范的体温监测记录，包括测量时间、体温数值和用药情况。发烧期间保持室内空气流通，适当增加饮水量，优先选择温水或口服补液盐。避免使用酒精擦浴等物理降温方法，防止皮肤吸收或寒战反应。若宝宝出现精神萎靡、拒食、抽搐等症状，或三个月以下婴儿发烧，须立即前往儿科急诊。日常注意营养均衡和睡眠规律，增强抵抗力减少感染机会。