好颈椎病如何治疗
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好颈椎病如何治疗
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颈椎病可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎不稳、外伤等因素引起。
1、物理治疗颈椎牵引可减轻神经压迫，超短波治疗有助于缓解肌肉痉挛。日常需避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头。
2、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如盐酸乙哌立松改善肌肉紧张，营养神经药物如甲钴胺促进神经修复。需在医生指导下使用。
3、中医调理针灸风池穴、肩井穴可舒筋活络，推拿手法能松解颈部粘连。配合艾灸大椎穴有助于温经散寒。
4、手术治疗脊髓型颈椎病需行椎管减压术，神经根型颈椎病可考虑椎间盘置换术。术后需佩戴颈托固定，逐步进行康复训练。
保持规律颈椎操锻炼，避免睡过高枕头，工作间歇做颈部后仰动作有助于预防症状加重。
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