颈椎病可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗,具体选择需根据病情严重程度和类型决定。
1、生活干预避免长时间低头,保持正确坐姿,适当进行颈部拉伸运动,使用符合人体工学的枕头。
2、物理治疗通过热敷、颈椎牵引、推拿按摩等方式缓解肌肉紧张,改善局部血液循环,减轻疼痛症状。
3、药物治疗可遵医嘱使用塞来昔布、乙哌立松、甲钴胺等药物,缓解疼痛、肌肉痉挛和神经损伤。
4、手术治疗对于严重神经压迫或保守治疗无效者,可考虑颈椎前路减压融合术、人工椎间盘置换术等手术方式。
颈椎病患者应注意颈部保暖,避免受凉,适当进行游泳、羽毛球等有助于颈椎健康的运动,症状加重时及时就医。