治疗颈椎病效果好的方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
调整坐姿避免长时间低头,使用符合人体工学的枕头,适当进行颈椎操锻炼。
通过牵引缓解神经压迫,配合超短波等理疗改善局部血液循环,减轻炎症反应。
可遵医嘱使用塞来昔布缓解疼痛,甲钴胺营养神经,盐酸乙哌立松松弛肌肉。
严重压迫脊髓或神经根时需行椎间盘切除减压术,必要时进行颈椎融合固定术。
日常注意颈部保暖,避免突然转头动作,游泳等运动有助于增强颈部肌肉力量。