抑郁症有哪些症状表现
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抑郁症有哪些症状表现
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抑郁症的症状表现包括情绪低落、兴趣减退、精力下降、睡眠障碍等，严重程度可从早期表现逐渐发展为终末期症状。
1、情绪低落持续感到悲伤、空虚或无望，可能伴随自责或无用感，部分患者会出现难以控制的哭泣。
2、兴趣减退对既往热衷的活动丧失兴趣，回避社交，严重时可能无法完成日常工作或学习任务。
3、精力下降常感疲劳乏力，即使简单事务也需额外努力，可能伴随行动迟缓或坐立不安等躯体症状。
4、睡眠障碍表现为入睡困难、早醒或睡眠过多，部分患者伴有食欲改变、体重明显波动等生理紊乱。
若出现上述症状持续两周以上，建议及时至精神心理科就诊，日常可保持规律作息并适当进行有氧运动。
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