喝豆浆后腹泻怎么办
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喝豆浆后腹泻怎么办
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喝豆浆后腹泻可通过调整饮用量、排查过敏原、补充益生菌、药物治疗等方式缓解。腹泻通常由乳糖不耐受、大豆过敏、肠道菌群紊乱、急性胃肠炎等原因引起。
1、调整饮用量一次性饮用过量豆浆可能因高膳食纤维刺激肠道蠕动加快。建议分次少量饮用，单次不超过200毫升，同时搭配主食减缓吸收。
2、排查过敏原大豆蛋白过敏会导致免疫反应性腹泻。家长需观察孩子是否伴有皮疹或呕吐，必要时进行食物过敏原检测，回避豆制品至少3个月。
3、补充益生菌肠道菌群失衡会使消化功能下降。可选用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂，配合低脂低渣饮食调理。
4、药物治疗细菌性肠炎需用蒙脱石散吸附毒素，配合消旋卡多曲颗粒抑制肠液分泌，严重感染时需遵医嘱使用诺氟沙星胶囊抗感染。
腹泻期间建议选择米粥、蒸苹果等低纤维食物，避免生冷油腻。若出现血便或持续脱水，须及时就医进行便常规和电解质检查。
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