腹泻怎么按穴位治疗
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腹泻怎么按穴位治疗
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腹泻可通过按压天枢穴、足三里穴、中脘穴、关元穴等穴位缓解症状。腹泻通常由饮食不当、腹部受凉、肠道感染、肠易激综合征等原因引起。
1、天枢穴：位于肚脐旁开两寸，按压可调节胃肠功能，缓解腹痛腹胀。适用于饮食不洁或暴饮暴食引起的腹泻。
2、足三里穴：位于膝盖外侧凹陷下三寸，按压能健脾和胃，改善消化功能。适合脾胃虚弱导致的慢性腹泻。
3、中脘穴：位于肚脐上四寸，按压有助于止泻止痛。对腹部受凉引发的腹泻效果较好。
4、关元穴：位于肚脐下三寸，按压可温阳固脱，缓解水样便。适用于体虚寒凉型腹泻。
穴位按压需配合清淡饮食，避免生冷油腻食物，若症状持续或加重应及时就医检查。
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