痛经可分为原发性痛经和继发性痛经,原发性痛经通常由前列腺素分泌过多引起,继发性痛经可能与子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病有关。治疗可通过热敷、药物止痛、激素治疗、手术治疗等方式缓解。
1、热敷下腹部热敷有助于放松子宫肌肉,缓解痉挛性疼痛。使用热水袋或暖宝宝时注意温度适宜,避免烫伤皮肤。
2、药物止痛非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠可抑制前列腺素合成,遵医嘱使用能有效缓解疼痛症状。
3、激素治疗口服避孕药或孕激素可调节月经周期,减少子宫内膜增生和脱落时的出血量,从而减轻痛经程度。
4、手术治疗对于子宫内膜异位症或子宫腺肌症引起的继发性痛经,可考虑腹腔镜手术或子宫神经切断术等治疗方式。
建议经期避免剧烈运动,保持充足睡眠,适量饮用姜茶或红糖水等温热饮品有助于缓解不适症状。若痛经持续加重或伴随异常出血,应及时就医检查。