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月经不调可能引发贫血、内分泌紊乱、生育障碍、子宫内膜病变等问题，长期未干预可能加重健康风险。
1、贫血：
月经量过多或周期过短可能导致铁元素流失，引发缺铁性贫血，表现为乏力、头晕，需通过补铁剂如琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等纠正。
2、内分泌紊乱：
激素水平异常可导致痤疮、脱发、情绪波动，与多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常有关，需检查性激素六项后使用炔雌醇环丙孕酮片或左甲状腺素钠调节。
3、生育障碍：
排卵异常可能降低受孕概率，与黄体功能不足相关，可通过氯米芬促排卵，或采用黄体酮胶囊支持子宫内膜生长。
4、子宫内膜病变：
长期无排卵性月经可能诱发子宫内膜增生甚至癌变，需通过诊刮术明确病理，必要时使用地屈孕酮或放置曼月乐环干预。
建议定期记录月经周期，均衡摄入动物肝脏、菠菜等富铁食物，避免过度节食或熬夜，异常出血超过三个月需妇科就诊。
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