腿不受控制的抖动不停可能是生理性震颤、缺钙、帕金森病、特发性震颤等引起,需结合伴随症状判断严重程度。
1、生理性震颤:寒冷、紧张或疲劳时出现的短暂抖动,可通过保暖、放松训练缓解,无须特殊治疗。
2、缺钙:低钙血症导致肌肉兴奋性增高,伴随手脚麻木,需补充钙剂如碳酸钙D3、葡萄糖酸钙,配合维生素D促进吸收。
3、帕金森病:与黑质多巴胺能神经元变性有关,表现为静止性震颤伴运动迟缓,可使用左旋多巴、普拉克索等药物控制症状。
4、特发性震颤:家族遗传性运动障碍,饮酒后减轻,常用普萘洛尔、扑米酮等药物治疗,严重者可考虑脑深部电刺激术。
日常需避免咖啡因摄入,适度补充镁、B族维生素,若抖动持续加重或影响生活,建议尽早就诊神经内科明确病因。