红斑狼疮日常要注意什么
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红斑狼疮日常要注意什么
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红斑狼疮患者日常需注意避免紫外线暴露、规律用药、预防感染及控制情绪压力，同时定期监测疾病活动度。
1、防晒避光避免阳光直射，外出使用SPF50以上防晒霜并穿戴遮阳衣物，紫外线可能诱发皮肤损害和病情活动。
2、规范用药严格遵医嘱服用羟氯喹、泼尼松等免疫调节药物，不可自行减停，定期复查血常规和肝肾功能。
3、感染防控保持口腔清洁，接种流感疫苗，避免接触传染源，免疫抑制状态下感染可能加重病情。
4、情绪管理通过正念冥想等方式缓解焦虑，长期应激状态可能激活自身免疫反应，必要时寻求心理支持。
日常建议低盐优质蛋白饮食，适度进行游泳等低冲击运动，出现发热或新发皮疹需及时就医评估。
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