干燥综合征日常注意什么
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干燥综合征日常注意什么
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干燥综合征日常可通过保持湿润环境、补充水分、眼部护理、口腔护理等方式缓解症状。干燥综合征是一种以外分泌腺功能障碍为主的慢性自身免疫性疾病。
1、保持湿润环境使用加湿器维持室内湿度在50％左右，避免长时间处于空调或暖气直吹环境，有助于减少黏膜干燥。
2、补充水分每日饮水不少于2000毫升，可少量多次饮用，避免含糖饮料刺激唾液分泌减少。
3、眼部护理使用人工泪液缓解眼干，避免长时间用眼，外出佩戴防风眼镜防止角膜损伤。
4、口腔护理选用含氟无酒精漱口水，咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，定期进行口腔检查预防龋齿。
日常可适量食用银耳、百合、梨子等滋阴润燥食物，避免辛辣刺激性饮食，若出现反复腮腺肿大或视力下降需及时就医。
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