腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗等方式缓解。腱鞘炎通常由劳损、外伤、感染、风湿性疾病等原因引起。
1、休息制动
减少患处活动,使用支具固定关节。避免重复性动作,急性期可冰敷消肿。
2、物理治疗
超声波、红外线等理疗可促进炎症吸收。热敷适用于慢性期,每日重复进行。
3、药物治疗
可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。
4、局部封闭治疗
顽固性疼痛可考虑糖皮质激素局部注射,需严格无菌操作,每年不超过3次。
日常注意保持正确姿势,工作间隙做伸展运动,症状持续加重需及时骨科就诊。