骨质增生可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨质增生通常由关节劳损、年龄增长、代谢异常、遗传因素等原因引起。
1、生活干预减轻关节负荷,控制体重避免肥胖,减少爬楼梯等负重活动,日常可进行游泳等低冲击运动。
2、物理治疗采用热敷缓解肌肉痉挛,超声波促进局部血液循环,牵引治疗减轻关节压力,需在专业机构进行。
3、药物治疗疼痛明显时可使用塞来昔布胶囊缓解炎症,盐酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨,双醋瑞因胶囊改善关节代谢,须严格遵医嘱用药。
4、手术治疗严重关节畸形需行关节镜清理术,晚期患者可能需人工关节置换术,术后需配合康复训练恢复功能。
建议保持规律补钙,日常避免关节受凉,疼痛发作期减少剧烈活动,定期复查评估病情进展。