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牙龈肿痛可能由口腔卫生不良、食物嵌塞、牙周炎、智齿冠周炎等原因引起，中医理论中与胃火、肝火等脏腑功能失调相关。
1、口腔卫生不良牙菌斑堆积刺激牙龈导致炎症，表现为红肿出血。建议使用软毛牙刷及牙线清洁，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、甲硝唑口腔粘贴片、西吡氯铵含片。
2、食物嵌塞残渣滞留牙缝引发局部感染，伴随胀痛感。需及时清除嵌塞物，必要时使用冲牙器，可配合乙酰螺旋霉素片、奥硝唑分散片、栀子金花丸缓解。
3、牙周炎与牙结石刺激和细菌感染有关，常见牙龈萎缩和口臭。需专业洁治，急性期可用盐酸米诺环素胶囊、替硝唑片、一清胶囊控制感染。
4、智齿冠周炎阻生智齿周围软组织化脓性炎症，伴张口受限。需局部冲洗引流，严重时拔除患牙，可选用头孢克洛缓释片、蒲地蓝消炎口服液、牛黄解毒片。
日常避免辛辣刺激饮食，用淡盐水漱口保持口腔清洁，若肿痛持续超过3天或伴发热需及时就诊。
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